Si tu es prêt.e

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• A t'engager pour ta santé physique et mentale de façon consciente et bienveillante pendant 30 jours

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• À intégrer de nouvelles habitudes alimentaires et à travailler ton mindset pour atteindre tes objectifs

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• À suivre le programme en pleine autonomie avec les conseils et les outils disponibles

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Félicitations!

Tu es sur le point d'adopter une approche holistique de ta santé et de ton bien-être. Cette aventure de 30 jours t'aideras à mettre les bases d'un mode de vie sain et à te concentrer sur ce qui est le plus important dans ta vie!

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